Workshop bosbaden in Vrijbroekpark

Wanneer:
27/10/2019 @ 09:30 – 11:30 Europe/Brussels Tijdzone
2019-10-27T09:30:00+01:00
2019-10-27T11:30:00+01:00
Waar:
Vrijbroekpark
Ridder Dessainlaan 65
2800 Mechelen
Kosten:
10 € per sessie
Contact:
Provinciaal Groendomein Vrijbroekpark
+32 (0)15 451392
0 Shares

Shinrin-Yoku is Japans, het bestaat uit 3 lettertekens 森林浴. Het betekent letterlijk bos-baden, of m.a.w. het bos induiken, je onderdompelen in de natuur, al wandelend genieten van het bos, de bomen en de helende kracht van de natuur.

Stap voor stap open je al je 5 zintuigen. Je ervaart de wonderlijke schoonheid die zich ontvouwt als jij tussen de bomen wandelt, je proeft de vrijheid van de natuur, je voelt je levenskracht en vreugde stromen. Vandaar dat het helende effect van een bos therapeutisch werkt. Uit onderzoek in Japan blijkt dat bewust tijd doorbrengen in het bos met je zintuigen op scherp, weldadig is voor je gemoedsrust en de bloeddruk. Hoe je dat precies doet, kun je (opnieuw) leren.
Je bent vrij om één of meerdere sessies te volgen. Elke sessie is anders.

Voor de sessie van 24 februari kleed je je best warm aan. Het zal nog fris zijn en bosbaden doe je op een langzaam tempo, dus pas je kledij aan aan het weer.

Op 24 februari en 28 april worden de sessies begeleid door Ilse Simoens van Yogapauze.
De sessies van 8 september en 27 oktober worden begeleid door Else Nollet van Esclarmonde.

De deelnameprijs bedraagt 10 euro per sessie.
Je betaalt op de dag zelf, dit kan met bancontact of cash.

Het aantal plaatsen is beperkt, schrijf je dus snel in.
Klik bovenaan bij ‘status’ op ‘Inschrijven’ en je komt meteen op ons inschrijvingsformulier terecht.

Doe het volgende:

  • Vul het inschrijvingsformulier volledig in.
  • Klik onderaan op het blauwe balkje ‘volgende stap’.
  • Op de volgende pagina krijg je een overzicht van je inschrijving. Klik onderaan op het blauwe balkje ‘bevestig deze boeking’.
  • Je krijgt onmiddellijk een bevestigingsmail. Kijk ook je spam-mails na als je niet meteen iets ontvangt.
  • Twee dagen voor de activiteit zul je nog een herinneringsmail ontvangen.
0 Shares

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.